В Moscow Business School взвесили тяжелый день

«У меня был тяжелый день», — как часто вы слышите эту фразу? А вы когда-нибудь задумывались, сколько это в килограммах или фунтах? В Moscow Business School подсчитали с точностью до граммов, сколько весит трудный день среднестатистического человека.

Утро

Чтобы проснуться, приготовить завтрак и привести себя в порядок, потребуется потратить 60 ккал. На тридцатиминутную утреннюю пробежку уйдет 420 ккал.

День сразу не задался — машина не завелась. Испытали стресс — 20 ккал. Погоня за уезжающим автобусом — 38 ккал. Поездка на такси 40 минут — 84 ккал.

День

За восьмичасовой рабочий день в офисе уйдет 780 ккал. Внеплановая презентация проекта на другом конце города — 240 ккал. Срочное совещание с акционерами — 90 ккал. Собираетесь уходить из офиса, но звонит подруга и просит помочь с переездом. Час упаковки вещей — 260 ккал. Это не считая того, что добираться до подруги два часа, на которые уйдет 136 ккал.

Вечер

Дорога до продуктового и обратно — 61 ккал. Готовка и домашние дела отнимут 480 ккал. Прогулка с собакой — около 200 ккал.

На то, чтобы принять ванну, поговорить по телефону с мамой и посидеть в соцсетях, уйдет 80 ккал. А на шестичасовой сон — 217 ккал.

В результате за день потрачено 3166 ккал, что равняется 555 граммам. Получается, что тяжелый день весит, как детеныш панды.