Управление энергией и мотивацией в эпоху перемен. Онлайн-интенсив
Независимо от того, насколько хорошо вы планируете и какие знания у вас есть, вы не выполните свои планы и обязательства если у вас не будет энергии и мотивации, если стресс и страх будет сковывать вас. В эпоху перемен в VUCA – мире нужно уметь управлять собственным состоянием! Мир сейчас требует от нас смелости, скорости принятия решений, высокой производительности. Большинство из нас реагируют на кризис или неизвестность большей нервозностью, которая влияет на нас физически, умственно и эмоционально. Это приводит к снижению уровня вовлеченности, росту отвлекающих факторов, снижением эффективности.
Время является ограниченным ресурсом, а вот с энергией другая история. Энергия, определяемая в физике как мера способности системы работать, поступает человеку из четырех основных источников: тела, эмоций, ума и духа/смысла. В каждом из них энергия может систематически увеличиваться и регулярно обновляться. А вот стресс и суета действуют контрпродуктивно. Присоединяйся к нам, учись и заряжайся!
В результате обучения вы:
- рассмотрите темы стресса, выгорания, прокрастинации
- научитесь контролировать уровень мотивации
- узнаете больше про свои тело, разум, смыслы и эмоции
- сможете научиться соблюдать энергетический баланс
В этом онлайн-тренинге группа учится управлять своей энергией и мотивацией. Это не теоретический или академический курс по стрессу. Тренинг разработан таким образом, чтобы быть практичным и актуальным в реальной жизни.
В стоимость курса входят:
- Авторский презентационный материал
- Общение с экспертом в прямом эфире с возможностью задать вопросы и получить обратную связь
- Сертификат Moscow Business School по теме «Управление энергией и мотивацией в эпоху перемен. Онлайн-интенсив»
- Даты проведения: 2 - 3 марта `22
31 мая - 1 июня `22
30 - 31 августа `22
29 - 30 ноября `22 - Стоимость 8 800 руб.
- Даты по согласованию
- Возможна адаптация программы
- Даты по согласованию
- Возможна адаптация программы
