Менеджер собственной эффективности. Как быстрее достигать личных целей с помощью методологии PBSC
Повышение квалификации
Менеджер собственной эффективности. Как быстрее достигать личных целей с помощью методологии PBSC
Формат обучения: Очно | Онлайн
Срок обучения: 2 дня
Время проведения: ежедневно с 10:00 до 17:30
Дата начала: 10.02.2025
Выдаваемые документы:
Удостоверение о повышении квалификации или Сертификат Moscow Business School
О программе
Чтобы эффективнее и быстрее достичь целей, для начала нужно определиться в целях с учетом ваших ценностей, знаний и навыков. Для этого используем логические уровни Дилтса. На следующем этапе разрабатывается карта их достижения с использованием методологии PBSC- системы сбалансированных личных целей и ДТР-дерева текущей реальности, позволяющего определить корневые причины проблем, мешающие достижению ваших целей.
Далее применяем методы и действия на основе знаний и навыков автора NUPSYСO — нутрициологии, психологии, бизнес-коучинга, что позволяет:
сэкономить время и ресурсы,
стать менеджером собственной продуктивности с помощью управления здоровьем и стрессом,
идти прямым путем к достижению поставленных вами целей.
При этом важно понимать, что наличие продуктивности, энергичности и ресурсности являются ключевым фактором успеха.
Семинар предназначен для всех, кто хочет определиться со своими целями и научиться эффективно их достигать. Такими целями могут быть: увеличить уровень своих доходов, осуществить карьерный рост, стать успешным предпринимателем или руководителем, самореализоваться и получать драйв от любимой деятельности. Также обучение будет полезно всем, кто хочет повысить свою энергичность, продуктивность, чтобы быстрее достигать своих целей.
Бонусы для участников курса:
Шаблоны для построения карты целей
Опросник для выявления стресса
Сheck-up список анализов для выявления хронической усталости и дефицитов
Руководство «Интерпретация результатов анализов»
Топ-10 бадов для повышения энергичности, восстановления сна и снижения уровня стресса
Розыгрыш: бесплатный коучинг по достижению целей и консультация по оздоровлению и повышению энергичности на ваш выбор
Польза
определитесь с целями или с выбором своего дела/профессии на основе определения ваших ценностей с помощью логических уровней Дилтса
разработаете карту достижения личных сбалансированных целей: PBSC
познакомитесь с методом диагностики для определения корневых причин, препятствующих достижению целей — ДТР
получите инструменты и рекомендации для повышения своей энергичности, ресурсности и продуктивности для быстрого достижения целей
получите практические рекомендации по правилам хорошего сна, работе со стрессом и физической активности для повышения энергичности и улучшения здоровья
научитесь правильно выбирать нутрицевтики для повышения энергичности или устранения дефицитов с учетом их формы, усвояемости и сочетаемости
разработаете KPI для оценки вашей эффективности по пути к достижению целей
Программа обучения
День
День 1
Интегрированный и персонализированный подход к достижению целей
Определение ценностей через логические уровни Роберта Дилтса
Определение личных целей с учетом личных ценностей
Практикум «Определение личных целей и ценностей через логические уровни Роберта Дилтса»
Разработка карты личных целей на основе методологии PBSC
Разработка персональной сбалансированной карты целей с учетом ценностей
Каких финансовых целей хотите достичь? Разработка целей по финансовой составляющей
В чем ваша уникальная потребительская ценность для клиентов? Определение продукта на основе вашей компетенции/ опыта
Кто ваши внешние и внутренние клиенты. Цели клиентской составляющей
Формирование продукта/ услуги. За что готовы платить мои клиенты, что повысит их доход или ценность?
Практикум «Разработка персональной карты целей: финансовых и клиентских»
Диагностика причин проблем, препятствующих достижению целей
Диагностика и выявление корневых причин, мешающих достижению целей
Дерево текущей реальности Э. Голдратта. Основные принципы и этапы
Практикум «Построение ДТР. Определение корневых причин, мешающих достижению целей»
Разработка внутренней и составляющей развития
Варианты продвижения: выступления, вебинары, рассылка, телеграмм и др.
Формирование собственной клиентской базы
Формирование собственной воронки продаж
Создание продукта/ услуги
Повышение эффективности /продуктивности (тайм-менеджмент/ управление здоровьем)
Развития, подбор вариантов обучения
Практикум «Разработка целей по блокам внутренней и составляющей развитие PBSC: продвижение, продажи, управление стрессом, повышение энергичности/продуктивности, развитие»
День 2
Менеджер собственной продуктивности. Как стать энергичнее и быстрее достигать целей через NUPSYСO подход
Коррекция образа жизни для повышения энергичности и продуктивности
Причины снижения хронической усталости
Программа работы со стрессом. Инструменты и практические рекомендации
Полноценный сон: правила и практические рекомендации
Полноценное сбалансированное питание — как основа энергичности
10 мифов о здоровом питании: как отличить истину от стереотипа
Рекомендации по формированию полноценного и здорового рациона, способствующего повышению энергичности. Пример сбалансированного и полноценного меню
Какие дефициты витаминов и минералов снижают уровень жизненной энергии? Как восстановиться?
Подтверждаем наличие дефицитов. Лабораторная диагностика. Какие анализы сдать?
Разбираем общий анализ крови. Какие дефициты витаминов и минералов можно обнаружить?
Как помочь организму? Какие формы витаминов и минералов выбрать? Какие из них хорошо усваиваются организмом?
Кейс. Достигаем целей, повышаем энергичность Директора по персоналу и руководителя отдела продаж
Практикум «Дополняем цели по блокам внутренней составляющей PBSC: управление стрессом, энергичность (питание, сон, физическая активность, устранение дефицитов)»
Разработка ПССП — персонализированной сбалансированной системы показателей и действий
Определение ресурсов, необходимых для достижения целей: финансы, развитие, время, команда
Ваша заявка успешно отправлена. Наши менеджеры обязательно свяжутся с вами в рабочее время.
Пожалуйста, ожидайте звонка или письма на указанную электронную почту.
Время работы: пн-пт с 9.00 до 18.00
Номер вашей заявки:
Город: Москва, РоссияДата:
Подписывайтесь на нас в социальных сетях и всегда оставайтесь в курсе всех новинок и специальных предложений МВS.
Придет ли мне какое-то приглашение после оплаты курса повышения квалификации?
В день старта обучения на вашу электронную почту приходит уведомление из Деканата
о зачислении на выбранную вами программу mini-MBA. Вы заходите на свою персональную
страницу в СДО — это личный кабинет. В нем для вас будет доступна первая
дисциплина — обучение началось! Более подробно вам могут рассказать наши специалисты приёмной комиссии.
Можно ли купить обучение на курсах повышения квалификации в подарок?
Все курсы Moscow Business School можно приобрести в подарок и оформить
курьерскую доставку подарочного сертификата в пределах Москвы.
Доставка по России осуществляется почтой.
Подарочный электронный сертификат направляется на электронную почту.
Возможна ли рассрочка платежей на курсах повышения квалификации?
Да, оплату курсов можно производить частями.
Наши сотрудники помогают оформить ежемесячную рассрочку платежей через банки-партнеры.
Могу ли я отменить свое участи в курсе повышения квалификации?
Вы можете отменить свое участие за 5 рабочих дней до начала обучения.
В этом случае мы возвращаем 100% стоимости курса.
Для этого необходимо связаться с менеджером или позвонить по тел.
+7 495 646-75-17
.
В случае, если до начала курса остается менее 5 рабочих дней,
вы можете записаться на следующую дату проведения курса или выбрать любой другой семинар Moscow Business School.
Можно ли перенести обучение по курсу повышения квалификации?
Если не получилось приехать, то обучение можно перенести на следующие даты.
Спасибо!
Ваша заявка успешно отправлена. Наши менеджеры обязательно свяжутся с вами в рабочее время. Пожалуйста, ожидайте звонка или письма на указанную электронную почту.
Пользовательское соглашение
Я (Клиент), настоящим выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных,
полученных от меня в ходе отправления заявки на получение информационно-консультационных
услуг/приема на обучение по образовательным программам.
Я подтверждаю, что указанный мною номер мобильного телефона, является моим личным номером телефона,
выделенным мне оператором сотовой связи, и готов нести ответственность за негативные последствия,
вызванные указанием мной номера мобильного телефона, принадлежащего другому лицу.
В Группу компаний входят:
ООО «МБШ», юридический адрес: 119334, г. Москва, Ленинский проспект, д. 38 А.
АНО ДПО «МОСКОВСКАЯ БИЗНЕС ШКОЛА», юридический адрес: 119334, г. Москва, Ленинский проспект, д. 38 А.
В рамках настоящего соглашения под «персональными данными» понимаются: персональные данные,
которые клиент предоставляет о себе осознанно и самостоятельно при оформлении заявки на обучение/получение
информационно консультационных услуг на сайтах компании: www.mbschool.ru
и www.mba.ru , а так же на поддоменах в адресных зонах
www.mbschool.ru и www.mba.ru
(а именно: фамилия, имя, отчество (если есть), год рождения, уровень образования клиента, выбранная программа обучения,
город проживания, номер мобильного телефона, адрес электронной почты).
Клиент — физическое лицо (лицо, являющееся законным представителем физического лица, не достигшего 18 лет,
в соответствии с законодательством РФ), заполнившее Заявку на обучение/на получение информационно-консультационных
услуг на Сайта Группы компаний, выразившее таким образом своё намерение воспользоваться
образовательными/информационно-консультационными услугами Группы компаний.
Группа компаний в общем случае не проверяет достоверность персональных данных,
предоставляемых Клиентом, и не осуществляет контроль за его дееспособностью. Однако Группа компаний
исходит из того, что Клиент предоставляет достоверную и достаточную персональную информацию по вопросам,
предлагаемым в форме регистрации (форма Заявки), и поддерживает эту информацию в актуальном состоянии.
Группа компаний собирает и хранит только те персональные данные, которые необходимы для проведения
приема на обучение/получения информационно-консультационных услуг у Группы компаний и организации
оказания образовательных/информационно-консультационных услуг (исполнения соглашений и договоров с Клиентом).
Собираемая информация позволяет отправлять на адрес электронной почты и номер мобильного телефона,
указанные Клиентом, информацию в виде электронных писем и СМС-сообщений по каналам связи (СМС-рассылка)
в целях проведения приема для оказания Группой компаний услуг, организации образовательного процесса, отправки важных
уведомлений, таких как изменение положений, условий и политики Группы компаний. Так же такая информация необходима
для оперативного информирования Клиента обо всех изменениях условий оказания информационно-консультационных услуг и организации
образовательного и процесса приема на обучение в Группу компаний, информирования Клиента о предстоящих акциях,
ближайших событиях и других мероприятиях Группы компаний, путем направления ему рассылок и информационных сообщений,
а также в целях идентификации стороны в рамках соглашений и договоров с Группой компаний, связи с Клиентом,
в том числе направления уведомлений, запросов и информации, касающихся оказания услуг, а также обработки запросов
и заявок от Клиента.
При работе с персональными данными Клиента Группа компаний руководствуется Федеральным законом
РФ № 152-ФЗ от 27 июля 2006г. «О персональных данных».
Я проинформирован, что в любое время могу отказаться от получения на адрес электронной почты
информации путем направления электронного письма на адрес: mbs@mbschool.ru. Также отказаться от получения
информации на адрес электронной почты возможно в любое время, кликнув по ссылке «Отписаться» внизу письма.
Я проинформирован, что в любое время могу отказаться от получения на указанный мной номер
мобильного телефона СМС-рассылки, путем направления электронного письма на адрес: mbs@mbschool.ru
Группа компаний принимает необходимые и достаточные организационные и технические меры для защиты
персональных данных Клиента от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокирования,
копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий с ней третьих лиц.
К настоящему соглашению и отношениям между Клиентом и Группой компаний, возникающим в связи
с применением соглашения, подлежит применению право Российской Федерации.
Настоящим соглашением подтверждаю, что я старше 18 лет и принимаю условия, обозначенные текстом
настоящего соглашения, а также даю свое полное добровольное согласие на обработку своих персональных данных.
Настоящее соглашение, регулирующее отношения Клиента и Группы компаний действует на протяжении всего
периода предоставления Услуг и доступа Клиента к персонализированным сервисам Сайта Группы компаний.
ООО «МБШ» юридический адрес: 119334, г. Москва, Ленинский проспект, д. 38 А., этаж 2, пом. ХХХIII, ком. 11.
Согласие на получение рекламной и информационной рассылки
Настоящим согласием Пользователь, действуя в своём интересе, даёт согласие на получение
рекламных и информационных сообщений АНО ДПО «Московская бизнес школа»
(далее — "Оператор"),касающихся предоставления образовательных
и информационно — консультационных услуг.
Предоставлением настоящего согласия является проставление галочки/отметки в окне «Согласен
на получение рекламных и информационных сообщений» на сайте Оператора.
Предоставляя настоящее согласие, Пользователь предоставляет право Оператору и (или) партнёру Оператора на отправку ему рекламных и информационных сообщений посредством направления Push, SMS и Email — рассылки, а также на обработку персональных данных (ФИО, адреса электронной почты, номера телефона) с целью направления информации, указанной в настоящем пункте.
Настоящее согласие является бессрочным.
Одновременно уведомляем о возможности немедленно прекратить рассылку в случае получения
от Вас такого требования.
Согласие может быть отозвано Пользователем в любой момент путём направления запроса
по контактным данным Оператора или путём отказа от рассылки с использованием инструкций,
содержащихся в тексте рассылки.