Видеокурс. Как управлять своим временем. Практика тайм-менеджмента
Видеокурсы
Времени у каждого из нас очень немного. Искусство эффективно использовать этот ресурс — один из самых востребованных навыков для современного человека.
Данный онлайн-курс предлагает техники и основные правила тайм-менеджмента, которые позволят вам использовать время в соответствии с вашими целями и ценностями.
Вы научитесь использовать хронометраж, освоите способы борьбы с поглотителями времени, научитесь планировать день для достижения конкретных и мотивирующих результатов, получите знания, как правильно чередовать продуктивный труд и отдых.
Онлайн-курс проводит Марианна Лукашенко, бизнес-тренер высшей категории.
Продолжительность: 3 часа 40 минут
Стоимость: 4 400 руб.
Рассрочка
от 183 руб/мес.
Программа:
Управление временем. Практика тайм-менеджмента
Введение
- Что такое тайм менеджмент и для чего он нужен?
- Зарождение отечественного тайм-менеджмента
- Отечественная школа организации времени
- Тайм-менеджерское сообщество
Хронометраж
- Что такое хронометраж?
- Техника учета времени
- Хронокарта Керженцева
- Правила и значение хронометража
- Выделение ключевых показателей хронометража
- Пример отслеживания ключевых показателей
- Кейс «Борьба с «черной дырой»
- Где взять время на тайм-менеджмент?
Поглотители времени
- Главное, не сколько, а как
- Принцип Парето
- Поглотители времени
- «Поглотители» в аспекте делового этикета
- Техники борьбы с поглотителями. Снижение «мелкодробности» работы
- Нормирование времени на «текучку»
- Использование «дыр времени»
Планирование задач
- Значение планирования
- Кайрос и хронос
- Контекстное планирование
- Планирование «кайросовых» задач в ежедневнике
- Контекстное планирование в Outlook и Lotus Notes
- Доски для контекстного планирования
- Техника долгосрочного планирования
- Результато-ориентированный список задач
Планирование дня
- Когда лучше планировать рабочий день?
- Три типа задач в планировании дня
- Алгоритм планирования дня
Самомотивация и принципы эффективного отдыха
- Самомотивация
- Принципы эффективного отдыха
- «Максимальное переключение» в отдыхе
- ТМ: МЕНЮ
- «Нарезка слона»
- Личные награды и наказания
- Поедание «лягушек»
- Таблица «бифштексов» и «лягушек»
- Метод швейцарского сыра
- Календарик-пинарик
Разработка и принятие управленческих решений, постановка задач, делегирование полномочий
Понятие управленческого решения. Классификация управленческих решений
- Управленческое решение и его признаки
- Классификация управленческих решений
- Уровни классификации руководителя в плане принятия решений
- Типовые ситуации необходимости принятия управленческих решений
- Характеристики хорошего управленческого решения
Этапы и методы принятия управленческого решения
- Этапы принятия управленческого решения
- Процесс принятия решения: факторы влияния
- Методы принятия решений
Стиль руководства и принятие решений. Психологические особенности принятия решений
- Стили руководства
- Особенности принятия решения в различных школах управления
- Психологические особенности принятия управленческих решений
- Типовые ошибки при принятии управленческих решений
В результате обучения вы:
- научитесь повышать личную эффективность
- узнаете, как более рационально использовать время для достижения личных и профессиональных целей
- сможете выявлять и ликвидировать своих похитителей времени
- рассмотрите психологические трудности принятия решений
- освоите способы преодоления трудностей принятия решений
- сможете пройти тестирование и получить сертификат Moscow Business School при прохождении онлайн-курса общей продолжительностью не менее 8 часов
