Как управлять своим временем. Практика тайм-менеджмента

Онлайн-курсы

Времени у каждого из нас очень немного. Искусство эффективно использовать этот ресурс — один из самых востребованных навыков для современного человека.

Данный онлайн-курс предлагает техники и основные правила тайм-менеджмента, которые позволят вам использовать время в соответствии с вашими целями и ценностями.

Вы научитесь использовать хронометраж, освоите способы борьбы с поглотителями времени, научитесь планировать день для достижения конкретных и мотивирующих результатов, получите знания, как правильно чередовать продуктивный труд и отдых.

Онлайн-курс проводит Марианна Лукашенко, бизнес-тренер высшей категории.

Продолжительность: 3 часа 40 минут

Стоимость: 4 400 руб.

Программа: 

Управление временем. Практика тайм-менеджмента

Введение

  • Что такое тайм менеджмент и для чего он нужен?
  • Зарождение отечественного тайм-менеджмента
  • Отечественная школа организации времени
  • Тайм-менеджерское сообщество

Хронометраж

  • Что такое хронометраж?
  • Техника учета времени
  • Хронокарта Керженцева
  • Правила и значение хронометража
  • Выделение ключевых показателей хронометража
  • Пример отслеживания ключевых показателей
  • Кейс «Борьба с «черной дырой»
  • Где взять время на тайм-менеджмент?

Поглотители времени

  • Главное, не сколько, а как
  • Принцип Парето
  • Поглотители времени
  • «Поглотители» в аспекте делового этикета
  • Техники борьбы с поглотителями. Снижение «мелкодробности» работы
  • Нормирование времени на «текучку»
  • Использование «дыр времени»

Планирование задач

  • Значение планирования
  • Кайрос и хронос
  • Контекстное планирование
  • Планирование «кайросовых» задач в ежедневнике
  • Контекстное планирование в Outlook и Lotus Notes
  • Доски для контекстного планирования
  • Техника долгосрочного планирования
  • Результато-ориентированный список задач

Планирование дня

  • Когда лучше планировать рабочий день?
  • Три типа задач в планировании дня
  • Алгоритм планирования дня

Самомотивация и принципы эффективного отдыха

  • Самомотивация
  • Принципы эффективного отдыха
  • «Максимальное переключение» в отдыхе
  • ТМ: МЕНЮ
  • «Нарезка слона»
  • Личные награды и наказания
  • Поедание «лягушек»
  • Таблица «бифштексов» и «лягушек»
  • Метод швейцарского сыра
  • Календарик-пинарик

Разработка и принятие управленческих решений, постановка задач, делегирование полномочий

Понятие управленческого решения. Классификация управленческих решений

  • Управленческое решение и его признаки
  • Классификация управленческих решений
  • Уровни классификации руководителя в плане принятия решений
  • Типовые ситуации необходимости принятия управленческих решений
  • Характеристики хорошего управленческого решения

Этапы и методы принятия управленческого решения

  • Этапы принятия управленческого решения
  • Процесс принятия решения: факторы влияния
  • Методы принятия решений

Стиль руководства и принятие решений. Психологические особенности принятия решений

  • Стили руководства
  • Особенности принятия решения в различных школах управления
  • Психологические особенности принятия управленческих решений
  • Типовые ошибки при принятии управленческих решений
В результате обучения вы: 
  • научитесь повышать личную эффективность
  • узнаете, как более рационально использовать время для достижения личных и профессиональных целей
  • сможете выявлять и ликвидировать своих похитителей времени
  • рассмотрите психологические трудности принятия решений
  • освоите способы преодоления трудностей принятия решений
  • сможете пройти тестирование и получить сертификат Moscow Business School при прохождении онлайн-курса общей продолжительностью не менее 8 часов

Пожалуйста, заполните форму ниже. Обязательные поля помечены символом *

Курс: Как управлять своим временем. Практика тайм-менеджмента