Вебинар «Эмоциональный иммунитет и стресс-менеджмент»

6 июля `20, Москва

Время: 19:00 — 20:30

Организатор: Moscow Business School

Тематика: Навыки личной эффективности

6 июля с 19:00 до 20:30 состоится вебинар «Эмоциональный иммунитет и стресс-менеджмент».

Эмоциональный иммунитет — это защитная функция нашей психики, которая не позволяет различным негативным факторам подорвать наше эмоциональное здоровье. Он, несомненно, так же важен, как и физиологический.

Эмоциональный иммунитет повышает устойчивость нервной системы к стрессам и негативным внешним воздействиям. Он позволяет справляться с жизненными трудностями и поддерживает нашу работоспособность.

В результате вебинара Вы:

  • Поймете, как эмоциональный иммунитет влияет на Вашу жизнь
  • Разберетесь с природой стресса и беспокойства
  • Узнаете типы реагирования на стресс: Кролик, Лев и Вол
  • Получите рекомендации по борьбе со стрессом
  • Протестируете собственный эмоциональный иммунитет

Спикер: Самарина Оксана Геннадьевна — профессиональный бизнес-тренер, сертифицированный коуч, консультант в сфере личностного роста и коммуникаций. Преподаватель программам МВА в Moscow Business School. Автор книги «Организационные изменения в компании». Автор статей для журналов «Управление продажами» и «Управление человеческим потенциалом». Рецензент издательства «Манн, Иванов, Фербер». Вице-президент Федерации преподавателей и консультантов.

Принять участие в вебинаре