Вебинар «Как быть бодрым и энергичным: никакой эзотерики, научный подход»

13 октября `20, Москва

Время: 19:00 — 20:30

Организатор: Moscow Business School

Тематика: Навыки личной эффективности

13 октября с 19:00 до 20:30 состоится вебинар «Как быть бодрым и энергичным: никакой эзотерики, научный подход».

Временем управлять бесполезно: что бы мы не делали, больше чем 24 часа в сутках все равно не появится. Зато мы можем управлять собственным состоянием и продуктивностью. Этот вебинар основан исключительно на научном подходе к самочувствию без эзотерики типа «получение энергии от земли и солнца».

Приходите, если Вы:

  • хотите быть эффективным без вреда для здоровья
  • хотите успевать больше, опираясь на знание своей физиологии
  • пока что не умеете управлять своими самочувствием: иногда просыпаетесь уже уставшим, а иногда из-за возбуждения не можете заснуть

На вебинаре Вы узнаете о:

  • взаимосвязи самочувствия и вашей продуктивности
  • инвестиционном подходе к управлению своим состоянием
  • источниках получения и утечки ваших сил
  • практических способах самопомощи в стрессе
  • простом упражнении, как за 5 минут в день чувствовать себя гораздо лучше

Спикер: Ильянович Ксения Валерьевна — сделала карьеру в компании Mars от стажера до руководителя, управляла бюджетом 1 млрд. руб. в год. Автор курсов по тайм-менеджменту «Как организовать работу из дома» и «Продуктивность на 100%». Обучила тайм-менеджменту 1000+ человек. Автор подкастов с Таисией Кудашкиной (Websarafan), Леной Резановой (Life is Now), Анной Быковой (Ленивая мама), с компаниями МИФ, Mars, Swatch, SkyEng, Додо пицца.

Принять участие в вебинаре