Вебинар «Как быть бодрым и энергичным: никакой эзотерики, научный подход»
13 октября `20, Москва
Время: 19:00 — 20:30
Организатор: Moscow Business School
Тематика: Навыки личной эффективности
13 октября с 19:00 до 20:30 состоится вебинар «Как быть бодрым и энергичным: никакой эзотерики, научный подход».
Временем управлять бесполезно: что бы мы не делали, больше чем 24 часа в сутках все равно не появится. Зато мы можем управлять собственным состоянием и продуктивностью. Этот вебинар основан исключительно на научном подходе к самочувствию без эзотерики типа «получение энергии от земли и солнца».
Приходите, если Вы:
- хотите быть эффективным без вреда для здоровья
- хотите успевать больше, опираясь на знание своей физиологии
- пока что не умеете управлять своими самочувствием: иногда просыпаетесь уже уставшим, а иногда из-за возбуждения не можете заснуть
На вебинаре Вы узнаете о:
- взаимосвязи самочувствия и вашей продуктивности
- инвестиционном подходе к управлению своим состоянием
- источниках получения и утечки ваших сил
- практических способах самопомощи в стрессе
- простом упражнении, как за 5 минут в день чувствовать себя гораздо лучше
Спикер: Ильянович Ксения Валерьевна — сделала карьеру в компании Mars от стажера до руководителя, управляла бюджетом 1 млрд. руб. в год. Автор курсов по тайм-менеджменту «Как организовать работу из дома» и «Продуктивность на 100%». Обучила тайм-менеджменту 1000+ человек. Автор подкастов с Таисией Кудашкиной (Websarafan), Леной Резановой (Life is Now), Анной Быковой (Ленивая мама), с компаниями МИФ, Mars, Swatch, SkyEng, Додо пицца.
