[x]

Синдром самозванца: как побороть страхи эксперта, неприятие себя в кадре, нелюбовь к своему голосу

Данную программу можно организовать только в корпоративном или индивидуальном формате. Для консультации заполните форму внизу страницы.

Одной из самых трудных и неочевидных проблем, с которой сталкиваются многие успешные люди в повседневной жизни, является синдром самозванца — речь идёт о чувстве вины, непригодности и неполноценности. Это внутренний голос, который неустанно шепчет: «Ты мошенник, и скоро все об этом узнают. Тебе просто повезло. Ты этого не заслуживаешь». Синдром самозванца может лишить нас всех заслуг, обесценить наши достижения и заставить чувствовать себя фальшивками в мире, полном настоящих победителей. Но хотите знать правду? Даже лучшие из нас могут ощущать себя самозванцами время от времени. Если вы устали жить с неуверенностью и желаете заявить о себе в современном мире, избавиться от боязни камеры, непринятия себя в кадре, нелюбви к своему голосу, использовать все площадки и форматы продвижения, — этот курс для вас.

Посмотреть программу

Время проведения семинаров — ежедневно с 10:00 до 17:30

Синдром самозванца-эксперта

  • Что такое синдром самозванца и как он влияет на нас? Мнение современной психологии
  • Поиск истинного страха: определение основных препятствий к успеху
  • Как выявить личную экспертность и научимся ее презентовать

Практикумы:

  • Кейс «Как 12 успешных предпринимателей справляются с синдромом самозванца»
  • Упражнение «Составление карты личной экспертности и профессиональных компетенций»
  • Упражнение «Самопрезентация эксперта»

Видеоконтент для продвижения

  • Типология видеоконтента и секрет его эффективности
  • Как использовать преимущества видеоконтента по максимуму и начать работать в кадре без стеснения
  • Что снимать и о чём говорить во время сьемок

Практикумы:

  • Упражнение «Составление плана видеоконтента»
  • Упражнение «6 шагов к уверенности в кадре»

Основные правила работы в кадре

  • Сниматься это талант? Базовые техники работы с камерой ля начинающих
  • Страх выглядеть смешно и нелепо: как начать жить в кадре
  • Идеальная картинка: как снимать видео, чтобы понравиться себя в кадре

Практикумы:

  • Упражнение «Поиск правильного ракурса»
  • Кейс «В чём успех красивого кадра?»

Голос оратора, дикция и эмоции

  • Влияние голоса на восприятия нас окружающими
  • Голос как инструмент: что сделать, чтобы овладеть им профессионально
  • 4 технических составляющих уверенного общения

Практикумы:

  • Упражнение «Артикуляция диктора»
  • Упражнение «Управление дыханием во время выступления»
  • Упражнение «Голос оратора»
  • Упражнение «Эмоциональность нашей речи»
В результате обучения вы: 
  • узнаете, что такое синдром самозванца и как он влияет на вас
  • выясните истинные причины неприятного ощущения в кадре
  • научитесь говорить уверенно и представлять себя как эксперта
  • освоите техники эффективной самопрезентации
  • рассмотрите возможности продвижения с помощью видеоконтента
  • пройдёте 6 шагов к обретению уверенности в кадре
  • сможете уверенно снимать видео, выходить в прямые эфиры и трансляции
  • научитесь владеть своим голосом и использовать его как инструмент
  • сделаете свою речь чёткой, звучной и красивой

Оставьте заявку, и мы подберем вам обучение

1. Я (Клиент), настоящим выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных, полученных от меня в ходе отправления заявки на получение информационно-консультационных услуг/приема на обучение по образовательным программам.

2. Я подтверждаю, что указанный мною номер мобильного телефона, является моим личным номером телефона, выделенным мне оператором сотовой связи, и готов нести ответственность за негативные последствия, вызванные указанием мной номера мобильного телефона, принадлежащего другому лицу.

В Группу компаний входят:
1. ООО «МБШ», юридический адрес: 119334, г. Москва, Ленинский проспект, д. 38 А.
2. АНО ДПО «МОСКОВСКАЯ БИЗНЕС ШКОЛА», юридический адрес: 119334, Москва, Ленинский проспект, д. 38 А.

3. В рамках настоящего соглашения под «персональными данными» понимаются: персональные данные, которые клиент предоставляет о себе осознанно и самостоятельно при оформлении заявки на обучение/получение информационно консультационных услуг на сайтах компании: www.mbschool.ru и www.mba.ru , а так же на поддоменах в адресных зонах www.mbschool.ru и www.mba.ru (а именно: фамилия, имя, отчество (если есть), год рождения, уровень образования клиента, выбранная программа обучения, город проживания, номер мобильного телефона, адрес электронной почты).

4. Клиент — физическое лицо (лицо, являющееся законным представителем физического лица, не достигшего 18 лет, в соответствии с законодательством РФ), заполнившее Заявку на обучение/на получение информационно-консультационных услуг на Сайта Группы компаний, выразившее таким образом своё намерение воспользоваться образовательными/информационно-консультационными услугами Группы компаний.

5. Группа компаний в общем случае не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых Клиентом, и не осуществляет контроль за его дееспособностью. Однако Группа компаний исходит из того, что Клиент предоставляет достоверную и достаточную персональную информацию по вопросам, предлагаемым в форме регистрации (форма Заявки), и поддерживает эту информацию в актуальном состоянии.

6. Группа компаний собирает и хранит только те персональные данные, которые необходимы для проведения приема на обучение/получения информационно-консультационных услуг у Группы компаний и организации оказания образовательных/информационно-консультационных услуг (исполнения соглашений и договоров с Клиентом).

7. Собираемая информация позволяет отправлять на адрес электронной почты и номер мобильного телефона, указанные Клиентом, информацию в виде электронных писем и СМС-сообщений по каналам связи (СМС-рассылка) в целях проведения приема для оказания Группой компаний услуг, организации образовательного процесса, отправки важных уведомлений, таких как изменение положений, условий и политики Группы компаний. Так же такая информация необходима для оперативного информирования Клиента обо всех изменениях условий оказания информационно-консультационных услуг и организации образовательного и процесса приема на обучение в Группу компаний, информирования Клиента о предстоящих акциях, ближайших событиях и других мероприятиях Группы компаний, путем направления ему рассылок и информационных сообщений, а также в целях идентификации стороны в рамках соглашений и договоров с Группой компаний, связи с Клиентом, в том числе направления уведомлений, запросов и информации, касающихся оказания услуг, а также обработки запросов и заявок от Клиента.

8. При работе с персональными данными Клиента Группа компаний руководствуется Федеральным законом РФ № 152-ФЗ от 27 июля 2006г. «О персональных данных».

9. Я проинформирован, что в любое время могу отказаться от получения на адрес электронной почты информации путем направления электронного письма на адрес: mbs@mbschool.ru. Также отказаться от получения информации на адрес электронной почты возможно в любое время, кликнув по ссылке «Отписаться» внизу письма.

10. Я проинформирован, что в любое время могу отказаться от получения на указанный мной номер мобильного телефона СМС-рассылки, путем направления электронного письма на адрес: mbs@mbschool.ru

11. Группа компаний принимает необходимые и достаточные организационные и технические меры для защиты персональных данных Клиента от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий с ней третьих лиц.

12. К настоящему соглашению и отношениям между Клиентом и Группой компаний, возникающим в связи с применением соглашения, подлежит применению право Российской Федерации.

13. Настоящим соглашением подтверждаю, что я старше 18 лет и принимаю условия, обозначенные текстом настоящего соглашения, а также даю свое полное добровольное согласие на обработку своих персональных данных.

14. Настоящее соглашение, регулирующее отношения Клиента и Группы компаний действует на протяжении всего периода предоставления Услуг и доступа Клиента к персонализированным сервисам Сайта Группы компаний.

ООО «МБШ» юридический адрес: 119334, Москва, Ленинский проспект, д. 38 А, этаж 2, пом. ХХХIII, ком. 11.

Адрес электронной почты: mbs@mbschool.ru
Тел: 8 800 333 86 68, 7 (495) 646-75-17

Дата последнего обновления: 28.11.2019 г.

  • 1. Настоящим согласием Пользователь, действуя в своём интересе, даёт согласие на получение рекламных и информационных сообщений АНО ДПО «Московская бизнес школа» (далее – «Оператор»),касающихся предоставления образовательных и информационно – консультационных услуг.
  • 2. Предоставлением настоящего согласия является проставление галочки/отметки в окне «Согласен на получение рекламных и информационных сообщений» на сайте Оператора.
  • 3. Предоставляя настоящее согласие, Пользователь предоставляет право Оператору и (или) партнёру Оператора на отправку ему рекламных и информационных сообщений посредством направления Push, SMS и Email - рассылки, а также на обработку персональных данных (ФИО, адреса электронной почты, номера телефона) с целью направления информации, указанной в настоящем пункте.
  • 4. Настоящее согласие является бессрочным.
  • 5. Одновременно уведомляем о возможности немедленно прекратить рассылку в случае получения от Вас такого требования.
  • 6. Согласие может быть отозвано Пользователем в любой момент путём направления запроса по контактным данным Оператора или путём отказа от рассылки с использованием инструкций, содержащихся в тексте рассылки.