Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies
+7 495 646-75-17 Бесплатно по Москве 8 800 333-86-68 Бесплатно по России
Дыхание во время выступления
Мастер-класс

Дыхание во время выступления

Данную программу можно организовать только в корпоративном или индивидуальном формате.
Для консультации заполните форму внизу страницы.

Формат обучения: Онлайн
Срок обучения: 3 часа
Время проведения: 19:00 — 22:00
Выдаваемые документы:
Сертификат Moscow Business School
Сложные переговоры выматывают? Голос срывается в самый важный момент? Наш мастер-класс научит вас управлять своим дыханием и внутренним состоянием. Вы освоите техники, которые помогут сохранять спокойствие в любой дискуссии, говорить уверенно часами и мгновенно восстанавливать силы перед решающим разговором.

Что вас ждет на мастер-классе

  • Основы дыхания и релаксации для уверенного выступления
  • Практические техники быстрого расслабления перед выступлением
  • Глубокое диафрагмальное дыхание и контроль дыхания во время речи
  • Управление волнением: как управлять дыханием во время волнения
  • Как выступать без перегрузки голосовых связок
  • Голос как инструмент комфорта: дыхание, ритм, пауза
  • Темп и дыхание: как держать аудиторию на одном дыхании
  • Голосовая экономия: как говорить длинными фразами без запинки
  • Подготовка к выступлению: план дыхания для выступления 
  • Работа с тревогой в зале: дыхание как мост к аудитории
  • Установление контакта через дыхательное дыхание и зрительный контакт
  • Быстрые техники для снятия тревожности в начале выступления
  • Контроль дыхания при публичном выступлении на вылет
  • Управление голосовой выносливостью и дыхательной устойчивостью

Интересуетесь навыками коммуникации и ораторского мастерства?

Клуб Ораторов «Академия Речи» — пространство для уверенной и вдохновляющей коммуникации.
Освойте искусство публичных выступлений, научитесь четко излагать мысли и влиять на аудиторию.

Приглашаем раскрыть свой потенциал и достичь новых высот в карьере и личной жизни!

Преимущества мастер-класса

  • Преимущества - 1 Научитесь сохранять спокойствие в самых жарких дискуссиях
  • Преимущества - 2 Увеличите выносливость голоса для многочасовых совещаний
  • Преимущества - 3 Освоите технику мгновенного восстановления перед важным разговором

Для кого этот мастер-класс

  • Для кого мастер-класс - 1

    Руководители и топ-менеджеры

  • Для кого мастер-класс - 2

    Переговорщики, продавцы и коммерческие директора

  • Для кого мастер-класс - 3

    HR, рекрутеры, служба поддержки

  • Для кого мастер-класс - 4

    Публичные люди: спикеры, коучи, юристы, политики

Панина Оксана Анатольевна
9.7
Рейтинг
Бизнес-тренер Бизнес-тренер
Бизнес-тренер Бизнес-тренер
Карьерный консультант Карьерный консультант
Коуч Коуч
Психолог Психолог

Бизнес психолог, профессиональный коуч PCC ICF, карьерный консультант, бизнес-тренер, предприниматель

ВАШ МЕНЕДЖЕР
Я даю согласие на обработку моих персональных данных в целях рассмотрения заявки и связи со мной в соответствии с Политикой обработки персональных данных

Дополнительные материалы

предыдущий слайд
следующий слайд

НУЖНА КОНСУЛЬТАЦИЯ?

Оставьте контакты, и мы свяжемся с вами
Я даю согласие на обработку моих персональных данных в целях рассмотрения заявки и связи со мной в соответствии с Политикой обработки персональных данных
Согласен на получение рассылок
Программы и курсы
Дыхание во время выступления