Мы используем cookies и аналогичные технологии, чтобы сайт работал корректно, анализировать посещаемость, улучшать сервисы и подбирать более релевантную информацию о программах и мероприятиях. Нажимая «Принять», вы соглашаетесь на использование cookies в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Политикой использования cookies. Вы можете отказаться от cookies или удалить их в настройках браузера. При отключении cookies отдельные функции сайта могут работать некорректно
+7 495 646-75-17 Бесплатно по Москве 8 800 333-86-68 Бесплатно по России
Иконка поиска Иконка телефона
Бизнес-школа
Главная страница
Программы и курсы
Главная страница
Мастер-классы для подростков
Клуб Ораторов
«Академия речи»
Библиотека знаний
Главная страница
ВИДЕОИНТЕРВЬЮ
Контакты
Главная страница
Главная /
Программы и курсы /
Психология. Коммуникации /
Выступать с душой: от волнения к вдохновению
Мастер-класс

Выступать с душой: от волнения к вдохновению

Данную программу можно организовать только в корпоративном или индивидуальном формате.
Для консультации заполните форму внизу страницы.

Формат обучения: Очно | Онлайн
Срок обучения: 3 часа
Время проведения: 19:00 — 22:00
Выдаваемые документы:
Сертификат Moscow Business School

Если мысль о презентации, отчете на планерке или разговоре с незнакомой аудиторией вызывает внутреннюю дрожь, вы не одиноки. Страх — это нормально. Но его можно превратить в уверенность, имея четкий план.

Этот мастер-класс — не для звезд сцены, а для экспертов, аналитиков, руководителей и специалистов, которым важно доносить мысли ясно, убедительно и без паники.

Вы уйдете не с абстрактной теорией, а с персональным планом действий, набором «скорой помощи» для страха и практическими навыками, которые сможете применить уже на следующем выступлении.

Что вас ждет на мастер-классе

ТЕМА 1. Страх выступлений для НЕ ораторов

  • Ораторами рождаются или становятся
  • Набор страхов перед выступлением
  • Матрица факторов, влияющих на результативность вашего выступления

Практикум по теме 1

  • Самодиагностика опасений (каждый участник выявляет факторы, которые критически влияют именно на него)
  • Работа с чек-листом факторов, повышающих степень определенности

ТЕМА 2. От страха к уверенности

  • Мотивируйте себя с помощью способа «ЦБР»
  • Рассмотрите аудиторию через метод «КВА»
  • Используйте технологию «Каскад вопросов»
  • Добавьте себе спокойствия, применяя технику «Что вижу, то пою»
  • Активизируйте свою уверенность с практикой «Главная роль»

Практикум по теме 2

  • Использование техник на практике в групповой работе

ТЕМА 3. Как работать с критикой

  • Что такое конструктивная критика
  • Как реагировать на критику с помощью техник: «Игрок», «Доход», «На вкус и на цвет», «Философ» и другие

Практикум по теме 3

  • Тестирование техник ответа на критику и индивидуальный подбор для каждого участника

Спикер

Самарина Оксана Геннадьевна
Самарина Оксана Геннадьевна play video
9.6
Рейтинг
Бизнес-тренер Бизнес-тренер
Карьерный консультант Карьерный консультант
Коуч Коуч

Консультант в сфере личностного роста и коммуникаций, развития и обучения персонала, профессиональный коуч, бизнес-тренер, фасилитатор

ВАШ МЕНЕДЖЕР
Менеджер Анна Иванникова
Анна Иванникова
+7 495 646-75-17 8 800 333-86-68
a_ivannikova@mbschool.ru
+7 (495) 646-75-17, 6209 Логотип Telegram Логотип MAX
Я даю согласие ООО «МБШ» на обработку моих персональных данных, указанных в форме, в целях рассмотрения заявки, регистрации на мероприятие, заключения и исполнения договора, связи со мной и направления информации, связанной с участием в мероприятии. С условиями Договора-оферты ООО «МБШ», Согласия на обработку персональных данных при заполнении формы или использовании AI-виджета и Политики обработки персональных данных ООО «МБШ» ознакомлен(а).

Дополнительные материалы

article - 1
16.10.2026
Что такое ораторское искусство и как ему научиться: полное руководство
article - 2
16.10.2026
Как улучшить дикцию и развить четкость речи: полное руководство (2026 год)
article - 3
16.10.2026
Что такое сторителлинг простыми словами и как он работает
article - 4
15.10.2026
Самопрезентация: как произвести хорошее впечатление о себе с первых минут
article - 5
15.10.2026
Как правильно работать с возражениями клиентов: техники, алгоритмы и скрипты
article - 6
13.08.2026
Лучшие приемы сторителлинга: полное руководство по созданию захватывающих историй
article - 7
12.08.2026
Виды ораторского искусства: подробная классификация и современные жанры красноречия
article - 8
12.08.2026
Сторителлинг в маркетинге: полное руководство по созданию продающих историй
article - 9
12.08.2026
История ораторского искусства: от античности до наших дней
article - 10
12.08.2026
Что такое риторика и как использовать ее в современности
предыдущий слайд
следующий слайд

НУЖНА КОНСУЛЬТАЦИЯ?

Оставьте контакты, и мы свяжемся с вами
Я даю согласие ООО «МБШ» на обработку моих персональных данных, указанных в форме, в целях рассмотрения заявки, регистрации на мероприятие, заключения и исполнения договора, связи со мной и направления информации, связанной с участием в мероприятии. С условиями Договора-оферты ООО «МБШ», Согласия на обработку персональных данных при заполнении формы или использовании AI-виджета и Политики обработки персональных данных ООО «МБШ» ознакомлен(а).
Я согласен(на) на получение рекламных и информационных сообщений о продуктах, мероприятиях, акциях, специальных предложениях и материалах ООО «МБШ» и АНО ДПО «Московская бизнес школа» по e-mail, телефону, SMS, push-уведомлениям и через мессенджеры. Согласие может быть отозвано в любой момент. Согласие на получение рекламной и информационной рассылки
Программы и курсы
Выступать с душой: от волнения к вдохновению