Самомотивация: искусство достижений (по Стивену Кови)
Данную программу можно организовать только в корпоративном или индивидуальном формате. Для консультации заполните форму внизу страницы.
Продолжительность: 1 день (8 академических часов)
Цели и задачи:
- Определить свои наиболее значимые цели и актуальные зоны личностного роста
- Примирить свои «Надо» и «Хочу». Изменить отношение к лени, и начать с ней сотрудничать
- Понять какие факторы стимулируют или ограничивают собственную работоспособность
- Повысить мотивацию к значимым видам деятельности
- Противостоять негативному влиянию, мешающему добиваться желанных целей, и чувствовать себя уверенно
- Получить мощный заряд энтузиазма и вдохновения
Программа:
Личная эффективность руководителя и проактивность
- Гармоничное развитие человека и его влияние на личную эффективность
- 7 навыков высокоэффективных людей (С. Кови)
- Проактивное и реактивное поведение. Коррекция и планирование действий
- Как развивать компетенции для большей эффективности: разработка ролевой модели
Целеполагание и управление временем
- Миссия — важнейший фактор мотивации («Кто? Что? Почему? Как?»)
- Цель и мечта
- Определение ценностей и ресурсов
- Барьеры достижения целей. Установки и стереотипы, блокирующие успех
- Практики эффективного управления временем
- Работа с личными убеждениями
- Постановка целей по методу SMART
- Анатомия уверенности: от чего она зависит и как ею управлять
- Эмоциональный интеллект и основные компетенции уверенного человека
- Внутренняя и внешняя мотивация и психологическое благополучие и личностные ценности
- Определение собственной иерархии ценностей
- Планирование. Формирование стратегических и оперативных целей. Разработка путей их достижения
- Личные качества, влияющие на результат
- Определение зоны личностного развития: план действий
- Проектирование: техники эмоциональной стабилизации
- Принципы жизни высокоэффективных людей
Вдохновляющее лидерство: эффект синергии
- Самодиагностика: вдохновляющий лидер
- Создание доверительной атмосферы в коллективе
- Взаимное уважение и доверие, их связь с бизнес результатами
- Основы влиятельного поведения
- Как ставить вдохновляющие цели
- Оптимальное состояние сознания (поток)
- Регулирование отношения к «сложным» людям
- Стратегии мышления: «Выиграл — Выиграл»
Мобилизация ресурсов. Самостоятельное развитие полезных навыков и привычек. Продуктивность
- Ситуации, требующие мобилизации ресурсов. Причины и поводы для мобилизации. Отличие кризисной и не кризисной мобилизации
- Стратегия успешного мобилизационного поведения
- Идентификация с образом уверенного человека
- Синдром хронической усталости
- Коррекция нагрузок и планов
- Что такое продуктивность: определение, выгоды от повышения продуктивности, цели в области продуктивности
- Что снижает продуктивность: лень, прокрастинация, слабое здоровье и нехватка энергии, стресс и эмоциональное выгорание, неясность целей, недостаток контроля
- Три направления развития продуктивности и постоянного развития: «Заточить пилу»