Менеджмент здоровья: повышение продуктивности руководителей сотрущдников
Повышение квалификации
Менеджмент здоровья: повышение продуктивности руководителей сотрущдников
Данную программу можно организовать только в корпоративном или индивидуальном формате. Для консультации заполните форму внизу страницы.
Формат обучения: Очно | Онлайн
Срок обучения: 3 дня
Время проведения: ежедневно с 10:00 до 17:30
Выдаваемые документы:
Удостоверение о повышении квалификации или Сертификат Moscow Business School
О программе
Продолжительность и формат обучения: 24 академических часа очно или онлайн
Повысить продуктивность (производительность) свою и сотрудников можно не только за счет системы мотивации и обучения, но и правильного питания, образа жизни и управления стрессом. Важно уметь справляться со сложными жизненными ситуациями и заниматься профилактикой заболеваний. Для этого нужно понимать основные принципы полноценного рациона, регулирования сна, физической активности, управления стрессом, восстановления ЖКТ. Важно ежегодно проводить аудит здоровья, разбираться в результатах базовых анализов и своевременно восполнять дефициты.
Семинар будет полезен руководителям подразделений, HR-менеджерам, а также всем, кто заинтересован в восстановлении своего и сотрудников здоровья, превенции заболеваний, поддержании энергичности и повышению продуктивности. Вы также познакомитесь с опытом российских компаний, применяющих Health-коучинг, с помощью которого им удалось повысить лояльность и удовлетворенность сотрудников.
Бонусы для участников курса:
- Опросник для построения «Колеса образа жизни»
- Опросник для построения «Колеса пищевого баланса»
- Опросник по выявлению уровня стресса
- Промокоды на скидку анализов и приобретения нутрицевтиков
изучите полноценный рацион и определите наличие дисбалансов с помощью колеса пищевого баланса и составите полноценное меню.
изучите методы диагностики во внешнему виду и симптомам с предположением дефицитов витаминов и минералов
получите практические рекомендации по правилам хорошего сна, работе со стрессом и физической активности для повышения энергичности и улучшения здоровья
познакомитесь с программой 5R для решения проблем с ЖКТ
получите разбор результатов основных анализов с определением причин проблем в организме и рекомендаций по восполнению дефицитов минералов и витаминов
составите себе план действий: как питаться, что включить в режим дня, как поддерживать свою энергичность и продуктивность
познакомитесь с целями и функциями ЗОЖ-амбассадора
Программа обучения
День
День 1
Рекомендации по комплексному по оздоровлению собственной жизни, своей семьи и сотрудников: питание, сон, физическая активность, детокс
Понятие коучинга. Перспективы профессионального роста и построения карьеры для health-коуча
Что такое коучинг?
Работа с постановкой целей на коуч-сессии
Пример постановки целей по SMART.
Алгоритм работы Health-коуча для достижения результатов
Перспективы профессионального роста и построения карьеры для health- коуча
Целостная модель здоровья. Полноценное сбалансированное питание
10 мифов о здоровом питании: как отличить истину от стереотипа
Целевые группы продуктов для коррекции дефицитарных состояний и поддержки работы организма
Лайфхаки для полноценного усвоения пищи
Пример полноценного меню, сбалансированного по белкам, жирам, углеводам
Практикум «Определение наличия у вас пищевых дисбалансов с помощью с помощью Колеса пищевого баланса. Разработка рекомендаций»
Коррекция образа жизни для повышения энергичности и продуктивности
Синдром хронической усталости. Программа работы со стрессом. Инструменты и практические рекомендации
Полноценный сон: правила и практические рекомендации
Физическая активность. Как подобрать физическую нагрузку с учетом индивидуальных особенностей и отслеживать ее интенсивность
Практикум «Определение наличия дисбалансов с помощью „Колеса образа жизни“. Разработка рекомендаций»
Детокс — основа здоровья
Для чего нужен детокс? Основы детоксикации организма
Роль лимфатической системы в детоксикации организма. Технология работы с лимфой
Продукты и нутрицевтики для поддержки детокса
Критичные инградиенты в продуктах питания, косметике
Как обнаружить токсичные вредные металлы в организме, запускающие хронические заболевания и рак? (Особенно актуально для сотрудников, работающих на предприятиях с вредным производством или живущих в городах с плохой экологией)
Схема проведения детокса
День 2
Новые стратегии восстановления желудочно-кишечного тракта, устранения дефицитов и улучшения когнитивных функций
Как восстановить работу ЖКТ и не допустить хронических заболеваний?
Диагностика и причины болей в ЖКТ, вздутия, метеоризма, запора и т.д.
СИБР, СИГР и СПЭП – причины проблем в ЖКТ
Что сделать, чтобы избавиться о газообразования, вздутия и тяжести в желудке? Рекомендации по усвоению белка, поддержанию желчеоттока и качества желчи для хорошего пищеварения и предотвращения заболеваний ЖКТ
Программа 5R для решения проблем с ЖКТ. Как поддержать здоровье слизистых и микробиома? Лекарственная терапия и поддержка нутрицевтиками для восстановления функций ЖКТ
Практикум «Диагностика, диагноз и рекомендации пациенту для восстановления функций ЖКТ»
Диагностика дефицитов. Как определить дефициты по симптомам и лабораторной диагностике?
Определение признаков дефицитов по симптомам (самочувствие, внешний вид, кожа, ногти и т.д.)
Подтверждаем наличие дефицитов. Лабораторная диагностика. Какие анализы сдать?
Разбираем общий анализ крови. Какие дефициты витаминов и минералов можно обнаружить?
Как помочь организму? Какие формы витаминов и минералов выбрать? Какие из них хорошо усваиваются организмом?
Практикум «Диагностика и определение дефицитов витаминов и минералов по внешнему виду клиента и ОАК»
Улучшение когнитивных функций – условие для поддержания продуктивности
Диеты MIND, GAPS для улучшения работы мозга
Инструменты для улучшения памяти, концентрации внимания
Превенция деменции и болезни Альцгеймера
Подбор основных нутрицевтиков для улучшения работы мозга
Понятие коучинга. Перспективы профессионального роста и построения карьеры для health- коуча.
Что такое коучинг?
Работа с постановкой целей на коуч-сессии
Пример постановки целей по SMART.
Алгоритм работы Health-коуча для достижения результатов
Инструменты Health-коуча
Анализ колеса питания и образа жизни
Пример дневника питания клиента и анализ
Заполнение общего опросника. Выводы по результатам анализа опросника
Матрица консультирования
Составления маршрутной карты работы с клиентом
Практикум «Составление собственной маршрутной карты оздоровления»
Выявление причин снижения энергичности/продуктивности сотрудников. Опрос и лабораторная диагностика
Топ-10 анализов для выявления причин усталости, снижения энергичности сотрудников
Базовая лабораторная диагностика: ОАК, общий белок, глюкоза, инсулин, гликированный гемоглобин, железо, ферритин. ключевые дефициты: А, Е, Д, группа В (В6, В9, В12), йод, магний и др.
Комплексный подход к интерпретации анализов на примере ОАК, железа, ферритина, трансферрина
Практикум «Разбор анализов на примере клиента. Обратная связь от коуча»
Повышаем энергичность/продуктивность сотрудников с помощью нутрициологической поддержки. Правила работы с нутрицевтиками
Основные водорастворимые витамины. Жирорастворимые витамины
Ключевые микроэлементы
БАДы для поддержки нервной системы, повышения энергии
Как правильно принимать нутрицевтики. Какие формы наиболее усвояемые? Совместимость витаминов с учетом синергизма и антогонизма
Практикум «Сотрудник с симптомами: усталость, утомляемость, нарушение сна и отсутствие энергии. Разбор симптомов, анализов. Рекомендации по устранению дефицитов (работа в группах)»
Опыт российских компаний по разработке и проведению программ оздоровления сотрудников
Кейсы. Примеры дней здоровья и марафонов российской компании
Пошаговый алгоритм проведения
KPI для оценки результативности Health- коучинга и проводимых мероприятий
Документ после обучения
После обучения вы получите удостоверение установленного государством образца или сертификат MBS, который подтвердит ваши навыки. Документ можно добавить в портфолио и показать работодателю.
Каким образом я могу оплатить курсы повышения квалификации и другие продукты или услуги?
Moscow Business School принимает безналичные и наличные платежи юридических и физических лиц. Оплату можно осуществить по счету или по ссылке через онлайн-оплату.
Что входит в стоимость курса повышения квалификации?
Придет ли мне какое-то приглашение после оплаты курса повышения квалификации?
За неделю до начала обучения менеджер вышлет приглашение со схемой проезда на ваш Еmail, либо с доступом в виртуальную комнату для участия онлайн.
Можно ли купить обучение на курсах повышения квалификации в подарок?
Все курсы Moscow Business School можно приобрести в подарок и оформить курьерскую доставку подарочного сертификата в пределах Москвы. Доставка по России осуществляется почтой. Подарочный электронный сертификат направляется на электронную почту.
Возможна ли рассрочка платежей на курсах повышения квалификации?
Да, оплату курсов можно производить частями. Наши сотрудники помогают оформить ежемесячную рассрочку платежей через банки-партнеры.
Могу ли я отменить свое участие в курсе повышения квалификации?
Вы можете отменить свое участие за 5 рабочих дней до начала обучения. В этом случае мы возвращаем 100% стоимости курса. Для этого необходимо связаться с менеджером или позвонить по тел. +7 495 646-75-17
В случае, если до начала курса остается менее 5 рабочих дней, вы можете записаться на следующую дату проведения курса или выбрать любой другой семинар Moscow Business School.
Можно ли перенести обучение по курсу повышения квалификации?
Если не получилось приехать, то обучение можно перенести на следующие даты.
Как мне получить договор, счет-фактуру или другие документы бухгалтерской отчетности по курсу повышения квалификации?
Закрывающие документы участники получают в дни проведения семинара. При необходимости эти документы могут быть отправлены почтой.
Есть ли у вас лицензия?
Образовательная лицензия дает право на ведение образовательной деятельности. Moscow Business School имеет лицензию, № 038233 от 20 февраля 2017 г., действует бессрочно.
Лицензия на оказание образовательных услуг
Мы обучаем по официальной образовательной Лицензии № 038233 от 20 февраля 2017 года.
Лицензия выдана бессрочно, что подтверждает соответствие всех наших программ государственным стандартам и требованиям.
Менеджмент здоровья: повышение продуктивности руководителей сотрущдников
Политика обработки персональных данных
Я (Клиент), настоящим выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных, полученных от меня в ходе отправления заявки на получение информационно-консультационных услуг/приема на обучение по образовательным программам.
Я подтверждаю, что указанный мною номер мобильного телефона, является моим личным номером телефона, выделенным мне оператором сотовой связи, и готов нести ответственность за негативные последствия, вызванные указанием мной номера мобильного телефона, принадлежащего другому лицу.
В Группу компаний входят:
АНО ДПО «МОСКОВСКАЯ БИЗНЕС ШКОЛА», ОГРН 1177700001753, ИНН 7736288207, юридический адрес: 119334, г. Москва, Ленинский проспект, д. 38 А.
ООО «МБШ», ОГРН 1107746384910, ИНН 7736617652, юридический адрес: 119334, г. Москва, Ленинский проспект, д. 38 А, этаж 2, пом. ХХХIII, ком. 1
4. В рамках настоящего соглашения под «персональными данными» понимаются: персональные данные, которые клиент предоставляет о себе осознанно и самостоятельно при оформлении заявки на обучение/получение информационно консультационных услуг на сайтах компании: mbschool.ru и mba.ru , а так же на поддоменах в адресных зонах mbschool.ru и mba.ru (а именно: фамилия, имя, отчество (если есть), год рождения, уровень образования клиента, выбранная программа обучения, город проживания, номер мобильного телефона, адрес электронной почты).
5. Клиент — физическое лицо (лицо, являющееся законным представителем физического лица, не достигшего 18 лет, в соответствии с законодательством РФ), заполнившее Заявку на обучение/на получение информационно-консультационных услуг на Сайта Группы компаний, выразившее таким образом своё намерение воспользоваться образовательными/информационно-консультационными услугами Группы компаний.
6. Группа компаний в общем случае не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых Клиентом, и не осуществляет контроль за его дееспособностью. Однако Группа компаний исходит из того, что Клиент предоставляет достоверную и достаточную персональную информацию по вопросам, предлагаемым в форме регистрации (форма Заявки), и поддерживает эту информацию в актуальном состоянии.
7. Группа компаний собирает и хранит только те персональные данные, которые необходимы для проведения приема на обучение/получения информационно-консультационных услуг у Группы компаний и организации оказания образовательных/информационно-консультационных услуг (исполнения соглашений и договоров с Клиентом).
8. Собираемая информация позволяет отправлять на адрес электронной почты и номер мобильного телефона, указанные Клиентом, информацию в виде электронных писем и СМС-сообщений по каналам связи (СМС-рассылка) в целях проведения приема для оказания Группой компаний услуг, организации образовательного процесса, отправки важных уведомлений, таких как изменение положений, условий и политики Группы компаний. Так же такая информация необходима для оперативного информирования Клиента обо всех изменениях условий оказания информационно-консультационных услуг и организации образовательного и процесса приема на обучение в Группу компаний, информирования Клиента о предстоящих акциях, ближайших событиях и других мероприятиях Группы компаний, путем направления ему рассылок и информационных сообщений, а также в целях идентификации стороны в рамках соглашений и договоров с Группой компаний, связи с Клиентом, в том числе направления уведомлений, запросов и информации, касающихся оказания услуг, а также обработки запросов и заявок от Клиента.
9. При работе с персональными данными Клиента Группа компаний руководствуется Федеральным законом РФ № 152-ФЗ от 27 июля 2006г. «О персональных данных», а также Положениями Группы компаний о защите, хранении, обработке и передачи персональных данных работников, обучающихся / клиентов и контрагентов (Политики обработки персональных данных).
10. Я проинформирован, что в любое время могу отказаться от получения на адрес электронной почты информации путем направления электронного письма на адрес: mbs@mbschool.ru. Также отказаться от получения информации на адрес электронной почты возможно в любое время, кликнув по ссылке «Отписаться» внизу письма.
11. Я проинформирован, что в любое время могу отказаться от получения на указанный мной номер мобильного телефона СМС-рассылки, путем направления электронного письма на адрес: mbs@mbschool.ru
12. Группа компаний принимает необходимые и достаточные организационные и технические меры для защиты персональных данных Клиента от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий с ней третьих лиц.
13. К настоящему соглашению и отношениям между Клиентом и Группой компаний, возникающим в связи с применением соглашения, подлежит применению право Российской Федерации.
14. Настоящим соглашением подтверждаю, что я старше 18 лет и принимаю условия, обозначенные текстом настоящего соглашения, а также даю свое полное добровольное согласие на обработку своих персональных данных и ознакомлен с Положениями Группы компаний о защите, хранении, обработке и передачи персональных данных работников, обучающихся / клиентов и контрагентов (Политики обработки персональных данных), полный текст которых размещен по следующему адресу в сети Интернет: https://mbschool.ru/about/documents/
15. Настоящее соглашение, регулирующее отношения Клиента и Группы компаний действует на протяжении всего периода предоставления Услуг и доступа Клиента к персонализированным сервисам Сайта Группы компаний.
АНО ДПО «Московская бизнес школа»
ОГРН 1177700001753 ИНН 7736288207
Юридический адрес: 119334, г. Москва, Ленинский проспект, д. 38 А.
ООО «МБШ»
ОГРН 1107746384910 ИНН 7736617652
Юридический адрес: 119334, г. Москва, Ленинский проспект, д. 38 А., этаж 2, пом. ХХХIII, ком. 11.
Согласие на получение рекламной и информационной рассылки
Настоящим согласием Пользователь, действуя в своём интересе, даёт согласие на получение рекламных и информационных сообщений АНО ДПО «Московская бизнес школа» (далее — "Оператор"),касающихся предоставления образовательных и информационно — консультационных услуг.
Предоставлением настоящего согласия является проставление галочки/отметки в окне «Согласен на получение рекламных и информационных сообщений» на сайте Оператора.
Предоставляя настоящее согласие, Пользователь предоставляет право Оператору и (или) партнёру Оператора на отправку ему рекламных и информационных сообщений посредством направления Push, SMS и Email — рассылки, рассылки в социальных мессенджерах, а также на обработку персональных данных (ФИО, адреса электронной почты, номера телефона) с целью направления информации, указанной в настоящем пункте.
Настоящее согласие является бессрочным.
Одновременно уведомляем о возможности немедленно прекратить рассылку в случае получения от Вас такого требования.
Согласие может быть отозвано Пользователем в любой момент путём направления запроса по контактным данным Оператора или путём отказа от рассылки с использованием инструкций, содержащихся в тексте рассылки.
Согласие на обработку персональных данных при заполнении формы или использовании ai-виджета
Настоящим, заполняя форму на сайте, я свободно, своей волей и в своем интересе даю согласие АНО ДПО «Московская бизнес школа», ОГРН 1177700001753, ИНН 7736288207, адрес: 119334, г. Москва, Ленинский проспект, д. 38 А, и ООО «МБШ», ОГРН 1107746384910 ИНН 7736617652, адрес: 119334, г. Москва, Ленинский проспект, д. 38 А, эт. 2, пом. XXXIII, ком. 11 (далее совместно — Оператор), на обработку моих персональных данных предоставляемых при заполнении формы на сайте https://mbschool.ru/ и/или при использовании AI-виджета, чат-виджета, интерактивного помощника или иных аналогичных сервисов на сайте, на следующих условиях.
К персональным данным, на обработку которых дается согласие, относятся:
фамилия, имя, отчество (при наличии);
номер телефона;
адрес электронной почты;
город, регион, место работы, должность — если указаны мной добровольно;
сведения о выбранной программе, курсе, вебинаре, консультации или иной услуге Оператора;
текст сообщения, вопроса, обращения;
иные сведения, которые я сам(а) укажу в полях формы или сообщении;
технические данные, автоматически передаваемые при использовании сайта и виджета, включая IP-адрес, cookie-идентификаторы, данные о браузере, устройстве, операционной системе, времени обращения, источнике перехода, параметрах пользовательской сессии и иные аналогичные технические данные.
Персональные данные обрабатываются в целях:
рассмотрения моей заявки и обратной связь со мной;
предоставления консультации, в том числе предоставления информации о выбранной программе, стоимости, формате, датах и условиях обучения;
подбора программы обучения;
подготовки, заключения и исполнения договора на обучение, участия в вебинаре, семинаре, консультации или иной услуге;
ведения истории обращений, записи на консультацию, подтверждения регистрации и организационного сопровождения;
обеспечения работы сайта, формы и AI-виджета;
обработки обращений, претензий и запросов;
повышения качества обслуживания и контроля обработки обращений;
исполнения обязанностей, установленных законодательством Российской Федерации.
Я уведомлен(а), что обработка персональных данных может осуществляться как непосредственно Оператором, так и с привлечением третьих лиц, действующих по поручению оператора, в том числе поставщиков внешних SaaS-сервисов, используемых для работы форм, AI-виджетов, хранения и маршрутизации обращений, при соблюдении требований законодательства Российской Федерации. Персональные данные могут передаваться обработчикам, действующим по поручению Оператора, в том числе провайдерам хостинга, CRM-систем, сервисов веб-аналитики, электронной почты, телефонии, коллтрекинга, онлайн-чата, систем вебинаров, электронного документооборота, платежных сервисов и иным подрядчикам, если такая передача необходима для достижения целей обработки и осуществляется при соблюдении требований законодательства.
Оператор вправе совершать следующие действия: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (предоставление, доступ) лицам, привлекаемым Оператором для достижения указанных целей, обезличивание, блокирование, удаление и уничтожение персональных данных.
Обработка персональных данных может осуществляться как с использованием средств автоматизации, так и без их использования.
Согласие действует с момента его предоставления и до достижения целей обработки либо до его отзыва, если иной срок хранения не установлен законодательством Российской Федерации или договором с субъектом персональных данных.
Согласие может быть отозвано путем направления письменного заявления или электронного сообщения на адрес электронной почты, указанный в политике обработки персональных данных Оператора и/или по адресу электронной почты: mbs@mbschool.ru. Отзыв согласия не влияет на законность обработки, осуществленной до его отзыва.
Я подтверждаю, что ознакомлен(а) с Политикой обработки персональных данных, размещенных на сайте Оператора, понимаю содержание настоящего согласия, а также что указанные мной данные относятся ко мне либо я вправе их предоставить на законном основании.
