Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies
+7 495 646-75-17 Бесплатно по Москве 8 800 333-86-68 Бесплатно по России
Подросткам
Мастер-класс

«ПРО-СЕБЯ»

Формат обучения: Онлайн
Срок обучения: 32 часа
Время проведения: 19:00 — 20:45
Дата начала:
30.04.2026
  • 30.04.2026
  • 14.05.2026
  • 21.05.2026
  • 28.05.2026
  • 04.06.2026
calendar Выбрать дату
Выдаваемые документы:
Сертификат Moscow Business School

Почему это — самая актуальная программа для подростка сейчас?

  • Баланс «Внутреннего» и «Внешнего»: мы не просто учим «быть успешным» (внешний тренд). Мы учим сначала понять себя, а потом уже эффективно проявлять себя в мире. Это отвечает глубинному запросу поколения Z на осмысленность и аутентичность.
  • Навыки для реальной жизни, а не для школы: всё, что даётся в программе, можно применить здесь и сейчас: в общении с друзьями, в школьных проектах, в хобби, в отношениях с родителями.
  • Безопасная среда для пробы: онлайн-группа сверстников – идеальный «тренажёрный зал» для отработки навыков перед выходом в большую жизнь. Ошибки здесь – это часть обучения, а не трагедия.
  • Антихрупкость: программа учит не просто следовать инструкциям, а адаптироваться, думать, принимать решения и брать на себя ответственность. Это основа устойчивости в быстро меняющемся мире.
  • Модульность и глубина: «ПРО-СЕБЯ» — это база. После неё можно углубляться в любой понравившийся блок, что делает обучение гибким и персонализированным.

Формат: Онлайн, 1 раз в неделю по четвергам
Структура: 4 блока по 4 занятия каждый = 16 встреч.
Даты встреч: 12, 19, 26 февраля, 5, 12, 19, 26 марта, 2, 9, 16, 23, 30 апреля, 14, 21, 28 мая и 4 июня

Возраст участников: 12-16 лет

Количество мест в группе ограничено, не более 15 человек!

Что вас ждет на мастер-классе

БЛОК 1: ЛИДЕРСТВО – БЫТЬ АВТОРОМ СВОЕЙ ЖИЗНИ

Зачем это нужно подростку?
Чтобы не просто плыть по течению, а осознанно управлять своей жизнью. Лидер – это не тот, кто командует другими, а тот, кто умеет вдохновлять себя, брать ответственность за свои решения, собирать «свою команду» единомышленников и вести её к общим целям. Этот блок – про внутренний стержень, уверенность и умение создавать вокруг себя интересные проекты и среду.

На 4 занятиях мы разберём и освоим:

  1. Лидерство 21 века: твой личный бренд. Зачем быть лидером для себя? Самоорганизация, личная эффективность и управление ресурсами (временем, энергией).
  2. Эмоциональный интеллект и самомотивация. Как понимать свои эмоции и превращать их в топливо, а не в препятствие? Где брать силы и желание действовать?
  3. Целеполагание: от мечты к плану. Как превратить расплывчатое «хочу» в четкую цель и выстроить стратегию маленьких, но верных шагов.
  4. Командная роль: от одиночки к созидателю. Как найти своё место в команде, вдохновлять других и грамотно распределять задачи? Учимся делегировать и брать на себя ответственность.

 

Итог блока: ты перестанешь ждать указаний извне. Ты научишься ставить себе цели, мотивировать себя, понимать свои эмоции и станешь тем, вокруг кого собираются интересные люди для общих дел.

 

БЛОК 2: ЭФФЕКТИВНЫЕ КОММУНИКАЦИИ – ГОВОРИТЬ ТАК, ЧТОБЫ СЛЫШАЛИ И СЛЫШАТЬ ТАК, ЧТОБЫ ПОНИМАТЬ

Зачем это нужно подростку?
Современный мир полон каналов связи, но уровень настоящего понимания часто падает. Этот блок – о выходе за рамки мессенджеров и поверхностных чатов. О том, как донести свою мысль ясно, понять другого без искажений и выстраивать прочные, честные отношения — с друзьями, в семье, в будущей работе.

На 4 занятиях мы разберём и освоим:

  1. Основы современной коммуникации: почему нас не понимают? Барьеры общения (гаджеты, предубеждения). Вербальное и невербальное общение: как мы говорим на самом деле.
  2. Искусство диалога: слушать и слышать. Техники активного слушания. Как задавать сильные вопросы, которые раскрывают суть?
  3. Установление контакта и аргументация. Как быстро найти общий язык? Как уверенно и спокойно отстаивать свою точку зрения?
  4. Бесконфликтное общение и основы переговоров. «Я-сообщения» вместо обвинений. Алгоритм решения споров и поиска выхода, где выигрывают все.

 

Итог блока: ты перестанешь бояться недопониманий. Ты научишься ясно выражать мысли, «считывать» собеседника, вести глубокие диалоги и решать конфликты конструктивно, а не уходом в телефон.

 

БЛОК 3: ОРАТОРСКОЕ МАСТЕРСТВО – УВЕРЕННО ПРЕДСТАВИТЬ СЕБЯ И СВОИ ИДЕИ МИРУ

Зачем это нужно подростку?
Чтобы перестать бояться публичности и начать использовать её. Защита проекта, собеседование, презентация в классе, запись сторис о своём хобби или просто разговор с незнакомой компанией – всё это требует умения держаться уверенно, структурировать мысли и увлекать аудиторию. Это ключевой навык для заявления о себе.

На 4 занятиях мы разберём и освоим:

  1. Харизма выступления: работа со страхом и волнением. Техники самонастройки. Как звучать и выглядеть убедительно (даже в кадре).
  2. Структура убийственной презентации и самопрезентации. Цепляющее начало, ясная мысль, мощный финал. Сторителлинг: как рассказывать истории о себе и своих проектах.
  3. Работа с аудиторией и сложными вопросами. Как держать внимание онлайн и офлайн? Что делать с провокациями и возражениями?
  4. Цифровая самопрезентация. Как эффектно представить себя в видеоформате, на онлайн-конференции или в соцсетях. Лаконичность и смысл.

 

Итог блока: ты избавишься от страха публичных выступлений. Ты научишься структурировать речь, уверенно держаться перед камерой и живой аудиторией, презентовать свои идеи так, чтобы в них поверили.

 

БЛОК 4: ПРОФОРИЕНТАЦИЯ – НАЙТИ СВОЙ ПУТЬ, А НЕ СЛЕДОВАТЬ ЧУЖОМУ

Зачем это нужно подростку?
Чтобы сделать осознанный выбор, основанный не только на внешних трендах или ожиданиях общества («стань юристом/программистом»), а на понимании себя: своих истинных ценностей, сильных сторон и интересов. Это блок про то, как соединить свою уникальность с возможностями мира, чтобы строить будущее, которое будет по-настоящему твоим.

На 4 занятиях мы разберём и освоим:

  1. Самоанализ: кто я и чего хочу на самом деле? Коучинговые упражнения на определение ценностей, интересов и поиск внутренних опор.
  2. Тренды и вызовы будущего: куда движется мир? Какие профессии и, что важнее, какие навыки (гибкие и цифровые) будут цениться? Анализ рынка без страха и мифов.
  3. Инструменты профориентации: карта возможностей. Тесты (как инструмент для размышления, а не готовый ответ), анализ профессий изнутри, нетворкинг. Где искать информацию?
  4. План личного развития: Создаём личную дорожную карту с первыми конкретными шагами.

 

Итог блока: ты перестанешь метаться между модными профессиями. Ты получишь чёткий алгоритм самоанализа, карту современных возможностей и свой первый осмысленный план развития, который ведёт именно к твоей, а не чужой цели.

Денисова Юлия Николаевна play video
9.8
Рейтинг
Бизнес-тренер Бизнес-тренер
Коуч Коуч

Сертифицированный коуч ICF, бизнес-тренер, специалист в области развития ораторского мастерства, деловых и личных коммуникаций

close popap

Отзывы

Отзыв - 1
Афанасьева Анастасия
Мама записала меня на курсы ораторского мастерства, и это оказалось очень круто! Раньше я дико боялась отвечать у доски, краснела и запиналась. А тут нас научили не бояться говорить, правильно дышать и даже объяснили, куда девать руки, чтобы не выглядеть глупо. Через пару недель я уже спокойно выступала с докладом и получила пять. Если тоже стесняетесь –  советую пойти учиться к Юле Денисовой
Отзыв - 2
Викторова Ксения
Классный курс, мне понравилось! Мы всё время что-то делали вместе: придумывали, помогали друг другу. Я думала, что сама справлюсь, а там надо было договариваться. Сначала трудно, потом привыкаешь и становится интересно.  Я стала увереннее себя чувствовать и подружилась с другими участниками.
Юлия очень веселая и добрая.
Советую всем пройти такое обучение!
Отзыв - 3
Татьяна
Я обратилась к Юлии за помощью поработать  с сыном (14 лет). Проблема заключалась в затруднениях с коммуникацией — страхе общения и комплексах. Юлия была примерно третьим специалистом, с кем мы встречались, но уже после первого занятия сын сказал: «Да, я хочу заниматься!»
Результаты стали заметны примерно через пару месяцев. Конечно, на работу ушло около полутора лет, но она была глубокой, постепенной и очень продуктивной.

В процессе занятий раскрывались забытые и скрытые ситуации, обиды и травмы со школьных ситуаций с одноклассниками и других моментов. Юлия аккуратно и терпеливо помогала сыну их проработать.

Со временем я просто перестала узнавать своего сына — страхи общения ушли, появились друзья. Его речь стала красивой и уверенной, что тоже, как я понимаю, было результатом работы. Сын начал ставить перед собой цели, научился планировать время и действовать.

Сейчас у него не просто есть друзья — у него появилось любимое дело и команда единомышленников. Он перестал бояться коммуникаций и стал настоящим лидером в команде, наметил цели для получения профессии и активно готовится к поступлению в институт, совмещая это с проектами в своей области!

Я очень благодарна Юлии за колоссальную работу, выполненную с большим трепетом и профессионализмом. Даже мой скептически настроенный супруг заметил и подтвердил: результаты просто потрясающие!

Юля, спасибо большое! Я тебя очень рекомендую всегда, когда вижу похожие ситуации, как у нас❤️
Отзыв - 4
Викторов Артём
Мне очень понравились темы про которые нам рассказывали, все ясно, доступно для всех, мне кажется что каждому человеку нужно через это пройти т.к. это может помочь вам добиться успехов в жизни!
Отзыв - 5
Тагильцева София
Я искренне рада возможности присутствовать на данном мастер-классе у замечательного спикера. Мне действительно очень понравился преподаватель, все было невероятно интересно и увлекательно.
Особо хочется отметить проведения мастер-класса, где активно взаимодействовали преподаватель и слушатели. Данный формат, на мой взгляд, имеет огромное значение для усвоения материала. Спикер с большим вниманием расспрашивала о наших интересах, что позволило каждому чувствовать себя максимально комфортно и вовлеченно.
Энергия, доброта и харизма, которыми обладает спикер, создавали неповторимую атмосферу. Благодаря такому подходу, я не только получила ценные знания, но и смогла завести приятное знакомство. На мастер-классе я познакомилась с интересной девочкой, с которой мы уже начали переписываться,  хочу что бы это общение продолжилось.
Данное мероприятие оставило самые положительные впечатления и подарило не только новые знания, но и ценные личные контакты. Благодарю организаторов и, конечно же, спикера за прекрасно проведенное время и вдохновляющую атмосферу!
arrow prev
arrow next
ВАШ МЕНЕДЖЕР
Я даю согласие на обработку моих персональных данных в целях рассмотрения заявки и связи со мной в соответствии с Политикой обработки персональных данных

Стоимость

Формат обучения:
Количество учащихся:
Дата начала:
Адрес лектория:
Ленинский проспект, д. 38А, город Москва
MBS адресс лектория
Промокод:
Рассрочка:
Выбранная программа:
«ПРО-СЕБЯ»
Расчет:
Рассрочка:
55 900 ₽
Итого:
55 900 ₽
Регистрация
Для физических лиц
Для юридических лиц
Я даю согласие на обработку моих персональных данных в целях рассмотрения заявки и связи со мной в соответствии с Политикой обработки персональных данных
Согласен на получение рассылок
Регистрация
Для физических лиц
Для юридических лиц
+
Добавить участника
Я даю согласие на обработку моих персональных данных в целях рассмотрения заявки и связи со мной в соответствии с Политикой обработки персональных данных
Согласен на получение рассылок

НУЖНА КОНСУЛЬТАЦИЯ?

Оставьте контакты, и мы свяжемся с вами
Я даю согласие на обработку моих персональных данных в целях рассмотрения заявки и связи со мной в соответствии с Политикой обработки персональных данных
Согласен на получение рассылок
Программы и курсы
«ПРО-СЕБЯ»